在春寒料峭的季节，宁波网球小将们已然踏上了备战浙江省第十八届运动会的征程。为了更好地迎接即将到来的省运会，宁波市体育发展中心的网球队采取了“北训南移”的策略，分组前往气候温暖的云南和广东两地，进行高强度、精细化、实战型的训练。冬训对于运动员来说，是年度训练周期中至关重要的阶段，正如古语所说：“冬练三九”。在这个关键的训练时期，运动员们不仅要提升体能储备，还要在技术和战术上进行系统性优化。
冬训的核心任务是通过科学的力量、耐力与专项体能训练，为后续的高强度专项技术训练和赛季比赛打下坚实的身体基础。正是在这个阶段，运动员们的体能基础得以巩固，技术得以精进，战术得以优化。此外，封闭式、高强度的训练环境还有助于磨炼运动员的意志品质，增强团队的凝聚力和集体荣誉感。
宁波市体育发展中心的各项目运动队伍于本月拉开了冬训的序幕，力争通过这一阶段的努力，为省运会的比赛任务打下坚实基础。网球队的冬训将从2月3日持续至2月25日，分组前往云南、广东两地进行集训拉练。
2月3日，“云南小分队”抵达目的地后，迅速适应了场地环境，随即开始与云南省网球队的后备梯队进行合练。滇浙两地的少年们在同一场地挥拍，尽情享受网球的魅力。每一天，他们进行上、下午各3小时的高强度训练，涵盖技术打磨、体能强化以及战术演练等多个方面。参训的10名宁波网球队员分别来自U13、U14和U15组的女子组别，其中更有2名小将已入选省队。
在训练中，小将们不仅有机会近距离学习高水平队伍的技战术打法，还能在对抗中发现自身短板，在切磋中拓宽成长视野。通过“以赛促训、以训促升”的方式，运动员们的技能和心理素质得到了全面提升。
紧接着，2月5日，以U16组小将为主的“广东小分队”也顺利抵达珠海体校，开始了系列封闭训练。此次训练同样涵盖了技术打磨、体能强化和实战模拟等内容。教练团队精心设计了训练计划，确保每位运动员都能在不同的训练环节中得到充分锻炼。通过严格的训练，运动员们不仅能够提升个人能力，也为团队的整体表现奠定基础。
冬训不仅是积蓄力量的关键期，更是冲刺省运会的黄金备战期。宁波网球小将们以饱满的热情和昂扬的斗志投入到训练中，展现出对未来的无限渴望。每一次挥拍，每一滴汗水，都是他们为冲刺省运会而积蓄的能量。
随着冬训的深入，运动员们的身体素质和技术水平都在不断提升。教练员们对小将们的表现给予了高度评价，并表示将继续关注每一位运动员的成长和发展。展望未来，宁波网球小将们在即将到来的省运会上，必将以更强的姿态迎接挑战，争取为宁波赢得荣誉。
在这段冬训的旅程中，宁波网球小将们不仅在技战术上得到了提升，更在心态上得到了锤炼。我们期待着他们在省运会上的精彩表现，期待他们能够在这个舞台上绽放光彩，成为未来的网球明星。返回搜狐，查看更多